El café es excelente para la sangre A, B y AB, ya que es un estimulante natural y un potente antioxidante. Si eres sangre O evítalo, ya que exacerba la producción de jugo gástrico ya de por sí abundante en este grupo sanguíneo.
¿Frambuesas? Recomendables para los 4 grupos sanguíneos por gran contenido en fibra, manganeso, vitamina C y polifenoles que protegen la salud de tu corazón.
¿Sabías que la sandía es una fruta excelente para los 4 grupos sanguíneos? Hidrata, mejora el sistema inmune, la salud cardiovascular, ósea, la vista y previene daños celulares.
La obesidad es precursora de enfermedades crónico degenerativas y autoinmunes como hipertensión, diabetes, cáncer, que acaban con la calidad y esperanza de vida en la persona. El trigo es un factor detonante de obesidad en los 4 grupos sanguíneos.
