Destruir lectinas en leguminosas

La mejor forma de destruir lectinas en las leguminosas como frijol, haba, garbanzo o lenteja, es remojarlas la noche anterior con una cucharada de bicarbonato; enjuagar y cocinar en OLLA EXPRESS. ¡Evitarás inflamación abdominal o formación de gases y aprovecharás mejor todos sus propiedades nutricionales! Pinoliyo Rarámuri , es nutrición celular, energía y fortalece el sistema inmune.

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