SANGRE TIPO AB

Es una fusión moderna de los tipos A y B, solamente el 5% de la población mundial la posee. La mayoría de las carnes son dañinas para este tipo de sangre pues al igual que el tipo A, tiene un nivel bajo de ácido gástrico y no puede digerirlas adecuadamente. Responde mejor al estrés con actividades físicas vigorosas y energía creativa.

Personalidad

• Raro

• Carismático

• Misterioso

Ventajas

• Se adapta fácilmente a condiciones modernas

• Sistema inmune sumamente tolerante

• Combina las ventajas del tipo A y tipo B:

  • Se adapta bien a los cambios ambientales y alimenticios

  • Su sistema inmune preserva y metaboliza más fácilmente los nutrientes

  • Fuerte sistema inmune

  • Sistema nervioso equilibrado

Desventajas

• Tubo digestivo sensible

• Sistema inmune demasiado tolerante, que permite la invasión microbiana

• Reacciona negativamente a las enfermedades afines al tipo A y tipo B

Riesgos médicos

• Afecciones cardíacas

• Cáncer

• Anemia

Perfil de la dieta

Moderadamente variada; cordero, carnero, pavo, pescado, lácteos no vacunos, tofu, legumbres, granos, vegetales y frutas compatibles con su metabolismo.

Claves para perder peso

• Evitar carnes rojas, frijol negro, garbanzo, maíz y trigo

• Consumir tofu, pescado, lácteos de cabra y oveja, verduras, alga marina y piña

Suplementos alimenticios

• Vitamina C

• Echinacea

• Cardo de María

Régimen de ejercicio

Ejercicios centrados en la relajación como Thai Chi, combinados con una moderada actividad física como caminata, ciclismo o tenis.